Picnic de Porc Express à la Québécoise

Metro
Préparation 10 min
Cuisson 20 min
Portions 4
Coût estimé 0.00$

Un plat savoureux et rapide mettant en valeur l'épaule de porc picnic, avec une touche sucrée-salée typiquement québécoise. Parfait pour un souper de semaine sans se casser la tête!

Picnic de Porc Express à la Québécoise

Ingrédients

  • 500g d'épaule de porc picnic (coupée en dés de 2cm) Spécial
  • 1 oignon jaune (haché)
  • 2 gousses d'ail (émincées)
  • 1 poivron vert (coupé en dés)
  • 1 boîte (398ml) de fèves au lard
  • 2 c. à soupe de ketchup
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable
  • 1 c. à thé de paprika fumé
  • Huile végétale
  • Sel et poivre au goût
Note du chef
Pour une version encore plus rapide, utilisez des restants d'épaule de porc cuite et effilochée. Réduisez alors le temps de cuisson à 5 minutes.

Instructions

  1. 1

    Chauffer un peu d'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

  2. 2

    Faire revenir les dés de porc jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés. Retirer de la poêle et réserver.

  3. 3

    Dans la même poêle, ajouter l'oignon et le poivron. Faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

  4. 4

    Ajouter l'ail émincé et cuire pendant 1 minute de plus.

  5. 5

    Remettre le porc dans la poêle.

  6. 6

    Ajouter les fèves au lard, le ketchup, la moutarde de Dijon, le sirop d'érable et le paprika fumé.

  7. 7

    Bien mélanger et laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi légèrement et que le porc soit bien chaud.

  8. 8

    Saler et poivrer au goût.

  9. 9

    Servir chaud avec du pain croûté ou des pommes de terre pilées.


Nutrition (par portion)

460kcal
38gprotéines
18gglucides
24glipides

Valeurs approximatives