Côtelettes de porc à la québécoise, sauce érable et pommes de terre pilées au babeurre

Metro
Préparation 15 min
Cuisson 35 min
Portions 4
Coût estimé 0.00$

Des côtelettes de porc tendres et juteuses, nappées d'une sauce sucrée-salée à l'érable, accompagnées d'une purée de pommes de terre crémeuse et légèrement acidulée. Un repas réconfortant et économique, parfait pour les soirs de semaine!

Côtelettes de porc à la québécoise, sauce érable et pommes de terre pilées au babeurre

Ingrédients

  • 4 côtelettes de porc fraîches désossées (environ 600g) Spécial
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 oignon jaune, haché finement
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1/2 tasse de bouillon de poulet
  • 1/4 tasse de sirop d'érable pur
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à thé de thym séché
  • Sel et poivre au goût
  • 1 kg de pommes de terre Yukon Gold, pelées et coupées en cubes
  • 1/2 tasse de babeurre
  • 2 c. à soupe de beurre non salé
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais haché, pour garnir (facultatif)
Note du chef
Pour une sauce plus épaisse, retirer les côtelettes de la poêle après la cuisson et faire réduire la sauce à feu moyen jusqu'à la consistance désirée. Vous pouvez aussi ajouter une cuillère à thé de fécule de maïs diluée dans une cuillère à soupe d'eau froide pour épaissir la sauce.

Instructions

  1. 1

    Préchauffer le four à 190°C (375°F).

  2. 2

    Saler et poivrer généreusement les côtelettes de porc.

  3. 3

    Dans une grande poêle allant au four, chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif. Saisir les côtelettes de porc pendant 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retirer les côtelettes de la poêle et réserver.

  4. 4

    Dans la même poêle, ajouter l'oignon haché et cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes. Ajouter l'ail haché et cuire pendant 1 minute de plus.

  5. 5

    Verser le bouillon de poulet, le sirop d'érable, le vinaigre de cidre, la moutarde de Dijon et le thym séché dans la poêle. Bien mélanger et porter à ébullition.

  6. 6

    Remettre les côtelettes de porc dans la poêle, en les nappant de sauce. Couvrir la poêle (ou utiliser du papier d'aluminium) et enfourner pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les côtelettes soient cuites et tendres (la température interne devrait atteindre 71°C ou 160°F).

  7. 7

    Pendant ce temps, faire bouillir les pommes de terre dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 15-20 minutes. Égoutter les pommes de terre et les remettre dans la casserole.

  8. 8

    Ajouter le babeurre et le beurre aux pommes de terre. À l'aide d'un pilon à pommes de terre ou d'un batteur électrique, réduire les pommes de terre en purée jusqu'à consistance lisse. Saler et poivrer au goût.

  9. 9

    Servir les côtelettes de porc nappées de sauce à l'érable, accompagnées de la purée de pommes de terre au babeurre. Garnir de persil frais haché, si désiré.


Nutrition (par portion)

480kcal
35gprotéines
35gglucides
18glipides

Valeurs approximatives