Côtelettes de Porc à l'Érable et aux Pommes, Façon Grand-Mère

Metro
Préparation 20 min
Cuisson 40 min
Portions 4
Coût estimé 0.00$

Des côtelettes de porc tendres et juteuses, caramélisées dans une sauce à l'érable et agrémentées de pommes fondantes. Un plat réconfortant qui rappelle les repas du dimanche chez Grand-Maman!

Côtelettes de Porc à l'Érable et aux Pommes, Façon Grand-Mère

Ingrédients

  • 4 côtelettes de porc fraîches (avec os) Spécial
  • 2 pommes Cortland (ou McIntosh), pelées et coupées en quartiers
  • 1 oignon jaune, émincé
  • 2 gousses d'ail, hachées finement
  • 1/4 tasse de sirop d'érable pur
  • 1/4 tasse de bouillon de poulet
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 c. à soupe d'huile végétale (canola ou tournesol)
  • 1 c. à thé de thym séché
  • 1/2 c. à thé de sauge séchée
  • Sel et poivre noir du moulin, au goût
Note du chef
Servir avec une purée de pommes de terre maison et des haricots verts pour un repas complet et réconfortant. Pour une touche plus festive, ajouter quelques canneberges séchées à la sauce lors de la cuisson.

Instructions

  1. 1

    Préchauffer le four à 350°F (175°C).

  2. 2

    Saler et poivrer généreusement les côtelettes de porc des deux côtés.

  3. 3

    Dans une grande poêle allant au four, chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif.

  4. 4

    Saisir les côtelettes de porc pendant 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  5. 5

    Retirer les côtelettes de la poêle et réserver.

  6. 6

    Dans la même poêle, ajouter l'oignon émincé et cuire pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  7. 7

    Ajouter l'ail haché et cuire pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

  8. 8

    Ajouter les quartiers de pommes, le thym et la sauge séchée. Cuire pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes commencent à ramollir.

  9. 9

    Dans un petit bol, mélanger le sirop d'érable, le bouillon de poulet, la moutarde de Dijon et le vinaigre de cidre de pomme.

  10. 10

    Verser la sauce sur les pommes et les oignons dans la poêle.

  11. 11

    Remettre les côtelettes de porc dans la poêle, en les enfonçant légèrement dans la sauce.

  12. 12

    Enfourner la poêle pendant 25-30 minutes, ou jusqu'à ce que les côtelettes de porc soient cuites et que la sauce ait épaissi et caramélisé. La température interne des côtelettes doit atteindre 145°F (63°C).

  13. 13

    Laisser reposer les côtelettes de porc pendant 5 minutes avant de servir.


Nutrition (par portion)

380kcal
30gprotéines
28gglucides
16glipides

Valeurs approximatives