Côtelettes de Porc à l'Érable et aux Pommes, Façon Grand-Maman

Metro
Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 4
Coût estimé 0.00$

Des côtelettes de porc juteuses, caramélisées à l'érable et accompagnées de pommes fondantes. Un classique revisité avec une touche québécoise authentique qui réchauffe le cœur!

Côtelettes de Porc à l'Érable et aux Pommes, Façon Grand-Maman

Ingrédients

  • 4 côtelettes de porc fraîches avec os (environ 150g chacune) Spécial
  • 2 pommes Cortland ou McIntosh, pelées, épépinées et coupées en quartiers
  • 1 oignon jaune, émincé finement
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1/4 tasse de sirop d'érable pur
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à thé de thym séché
  • 1/2 c. à thé de sauge séchée
  • Sel et poivre du moulin, au goût
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
Note du chef
Pour une touche encore plus gourmande, ajoutez quelques noix de beurre sur les pommes avant d'enfourner. Vous pouvez aussi remplacer les pommes par des poires pour une saveur différente.

Instructions

  1. 1

    Préchauffer le four à 375°F (190°C).

  2. 2

    Dans un bol, mélanger le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, le vinaigre de cidre, le thym, la sauge, le sel et le poivre. Réserver la moitié de cette marinade pour la fin.

  3. 3

    Dans un grand plat allant au four, étaler les quartiers de pommes et l'oignon émincé.

  4. 4

    Saler et poivrer les côtelettes de porc des deux côtés.

  5. 5

    Dans une grande poêle, chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif. Saisir les côtelettes de porc pendant 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  6. 6

    Déposer les côtelettes de porc sur le lit de pommes et d'oignons dans le plat allant au four.

  7. 7

    Verser la moitié de la marinade (celle réservée au début) sur les côtelettes et les légumes.

  8. 8

    Enfourner et cuire pendant 25-30 minutes, ou jusqu'à ce que la température interne des côtelettes atteigne 145°F (63°C).

  9. 9

    Retirer du four et arroser les côtelettes et les pommes avec le reste de la marinade à l'érable.

  10. 10

    Laisser reposer pendant 5 minutes avant de servir. Accompagner de purée de pommes de terre ou de légumes rôtis.


Nutrition (par portion)

380kcal
30gprotéines
28gglucides
16glipides

Valeurs approximatives