Côtelettes de Porc à l'Érable et aux Pommes, Façon Grand-Maman

Metro
Préparation 15 min
Cuisson 35 min
Portions 4
Coût estimé 0.00$

Des côtelettes de porc tendres et juteuses, caramélisées à l'érable et accompagnées de pommes fondantes. Un plat réconfortant qui rappelle les saveurs d'antan.

Côtelettes de Porc à l'Érable et aux Pommes, Façon Grand-Maman

Ingrédients

  • 4 côtelettes de porc fraîches (avec os) Spécial
  • 2 pommes Cortland ou McIntosh, pelées, épépinées et coupées en quartiers
  • 1 oignon jaune, émincé
  • 2 gousses d'ail, hachées finement
  • 1/4 tasse de sirop d'érable pur
  • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à thé de thym séché
  • 1/2 cuillère à thé de sauge séchée
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • Sel et poivre du moulin, au goût
Note du chef
Pour une touche plus festive, ajoutez quelques noix de Grenoble concassées à la fin de la cuisson. Servir avec une purée de pommes de terre ou une polenta crémeuse.

Instructions

  1. 1

    Préchauffer le four à 190°C (375°F).

  2. 2

    Dans un bol, mélanger le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, le vinaigre de cidre, le thym et la sauge. Saler et poivrer au goût. Réserver la moitié de la sauce pour la fin de la cuisson.

  3. 3

    Saler et poivrer généreusement les côtelettes de porc.

  4. 4

    Dans une grande poêle allant au four, chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif. Saisir les côtelettes de porc environ 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  5. 5

    Retirer les côtelettes de la poêle et réserver. Dans la même poêle, faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.

  6. 6

    Ajouter les quartiers de pommes dans la poêle et cuire pendant 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir.

  7. 7

    Remettre les côtelettes de porc dans la poêle, sur le lit de pommes et d'oignons. Verser le reste de la sauce à l'érable (la moitié que vous aviez réservée) sur les côtelettes.

  8. 8

    Enfourner la poêle et cuire au four pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que la température interne des côtelettes atteigne 70°C (160°F) et que les pommes soient tendres.


Nutrition (par portion)

380kcal
30gprotéines
28gglucides
16glipides

Valeurs approximatives