Ragoût de Bœuf aux Légumes

Metro
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 25 min
Cuisson 180 min
Portions 6
Coût estimé 11.64$

Un mijoté réconfortant qui se prépare facilement et embaume la maison. Idéal pour un souper de semaine copieux, ce ragoût nourrit toute la famille à petit prix.

Ragoût de Bœuf aux Légumes

Ingrédients

  • 1 kg Cubes de bœuf à brochettes Spécial
  • 2 c. à soupe Huile végétale
  • 1 unité Gros oignon (haché)
  • 4 gousses Ail (haché) Spécial
  • 500 g Pommes de terre (pelées et coupées en gros dés)
  • 250 g Carottes (pelées et coupées en rondelles épaisses)
  • 2 tasses Bouillon de bœuf
  • 1 boîte Tomates en dés (796 ml)
  • 1 c. à soupe Farine tout usage
  • 1 c. à thé Thym séché
  • 1 feuille Feuille de laurier
  • sel Sel
  • poivre Poivre noir
Note du chef

Ce ragoût est encore meilleur le lendemain, réchauffé. Il se congèle aussi très bien.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Dans une grande marmite ou un four hollandais, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faire dorer les cubes de bœuf de tous les côtés. Retirer la viande et réserver.

  3. 2

    Dans la même marmite, faire revenir l'oignon et l'ail pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  4. 3

    Ajouter la farine et remuer pendant 1 minute. Incorporer le bouillon, les tomates en dés, le thym, la feuille de laurier, le sel et le poivre. Remettre le bœuf dans la marmite.

  5. 4

    Porter à ébullition, puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 1h30.

  6. Cuisson
  7. 5

    Ajouter les pommes de terre et les carottes dans la marmite. Poursuivre la cuisson à couvert pendant 1 heure ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la sauce ait épaissi.

  8. Finition
  9. 6

    Retirer la feuille de laurier avant de servir. Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire. Servir chaud.


Nutrition (par portion)

420kcal
40gprotéines
28gglucides
15glipides

Valeurs approximatives