Salade de Nopales Grillés à la Québécoise, Vinaigrette Érable-Moutarde

Super C
Préparation 20 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Coût estimé 0.00$

Une salade rafraîchissante et originale avec des nopales grillés, du bacon croustillant et une vinaigrette québécoise à l'érable et à la moutarde. Un mariage parfait de saveurs locales et exotiques!

Salade de Nopales Grillés à la Québécoise, Vinaigrette Érable-Moutarde

Ingrédients

  • 4 feuilles de cactus nopal (environ 300g), nettoyées et coupées en lanières Spécial
  • 150g de bacon coupé en lardons
  • 1 oignon rouge, émincé finement
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1/2 tasse de fromage cheddar fort, râpé
  • 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 c. à soupe de sirop d'érable
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
  • Laitue romaine ou mesclun pour servir (facultatif)
Note du chef
Pour une touche plus sucrée, ajouter quelques canneberges séchées à la salade. On peut aussi remplacer le bacon par des lardons de canard fumé pour une saveur plus riche et québécoise.

Instructions

  1. 1

    Préchauffer le gril à feu moyen-vif ou utiliser une poêle à griller.

  2. 2

    Assaisonner les lanières de nopal avec du sel et du poivre. Les griller pendant 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement marquées.

  3. 3

    Dans une poêle, faire revenir les lardons de bacon jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Les égoutter sur du papier absorbant et réserver.

  4. 4

    Dans un grand bol, mélanger le vinaigre de cidre, le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, l'huile d'olive, le sel et le poivre pour préparer la vinaigrette. Goûter et ajuster l'assaisonnement au besoin.

  5. 5

    Ajouter les lanières de nopal grillées, l'oignon rouge émincé, les dés de poivron rouge et le bacon croustillant dans le bol avec la vinaigrette. Bien mélanger pour enrober tous les ingrédients.

  6. 6

    Incorporer délicatement le fromage cheddar râpé.

  7. 7

    Servir la salade tiède ou froide, sur un lit de laitue romaine ou de mesclun si désiré.


Nutrition (par portion)

180kcal
6gprotéines
18gglucides
10glipides

Valeurs approximatives