Pâté chinois classique

Maxi
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 6
Coût estimé 12.01$

Un bon vieux pâté chinois, réconfortant et économique, parfait pour un repas de famille. Une recette simple qui plaira à tous les coups!

Pâté chinois classique

Ingrédients

  • 450 g Bœuf haché mi-maigre Spécial
  • 2 unités Maïs sucré Spécial
  • 1 kg Pommes de terre (pelées et coupées en cubes)
  • 1 unité Oignon (haché)
  • 1/2 tasse Lait
  • 1 c. à soupe Beurre
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1/2 c. à thé Sel
  • 1/4 c. à thé Poivre
Note du chef

Pour un gratiné parfait, saupoudrez un peu de fromage râpé sur les patates avant d'enfourner.

Instructions

  1. Préparation des pommes de terre
  2. 1

    Faire bouillir les pommes de terre dans un grand chaudron d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 15-20 minutes).

  3. 2

    Égoutter, puis piler avec le lait, le beurre, le sel et le poivre. Réserver.

  4. Préparation de la viande
  5. 3

    Préchauffer le four à 190°C (375°F).

  6. 4

    Dans une poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen. Faire revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  7. 5

    Ajouter le bœuf haché et cuire en émiettant jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Égoutter l'excès de gras si nécessaire.

  8. 6

    Assaisonner la viande avec du sel et du poivre.

  9. Montage et cuisson
  10. 7

    Dans un plat de cuisson de 9x13 po, étendre la couche de viande hachée au fond.

  11. 8

    Répartir le maïs sucré sur la viande.

  12. 9

    Étaler la purée de pommes de terre sur le maïs, en lissant le dessus à l'aide d'une spatule.

  13. 10

    Cuire au four pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.

  14. 11

    Laisser reposer quelques minutes avant de servir.


Nutrition (par portion)

400kcal
25gprotéines
40gglucides
15glipides

Valeurs approximatives